【非逛不可】馬來西亞 太陽叔叔~辣椒／黑胡椒 螃蟹風味乾拌麵(110gx4入) 兩款可選 - 15286779促銷
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| 便宜團購省錢妙招品牌名稱 : | ☆太陽叔叔☆ | |
| 商品名稱 : | 馬來西亞 太陽叔叔~螃蟹風味乾拌麵(110gx4入) 兩款可選辣椒黑胡椒 | |
| 商品規格 : | 110gx4入(整袋裝) | |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限 : | 2019.10 每款食品賞味期不固定限時商品便宜，半年以下都為正常效期。保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | |
| 產地: | 馬來西亞 | |
| 商品備註 : | 開箱炫耀文最近流行產品全新正品 |  |
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雞蛋是增加膽固醇的凶手？破解3大迷思，遠離高血脂風險
【華人健康網記者韋冠宇／台北報導】雞蛋在日常生活中，既容易取得、營養價值豐富，料理上又能做很多變化，是接受度相當高的食材。但是網路經常流傳一些迷思，也常引起民眾不安，包括吃雞蛋的同時是否會攝取過量膽固醇？只要不吃蛋黃就不怕膽固醇過高？吃半熟的蛋會中毒？除了來破解吃雞蛋的這些迷思，同時要避免如何吃雞蛋的同時，不會吃下更多反式脂肪和飽和脂肪，進而提高心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。
迷思二／蛋黃是提高膽固醇的一大元凶？
蛋白、蛋黃缺一不可 各有營養價值
蛋白含有豐富的優質蛋白質，蛋黃卻普遍被認為是提高膽固醇的一大元凶，許多民眾在吃蛋的時候，會直接把蛋黃丟棄，只吃蛋白；其實血液中的膽固醇，並不會直接被吃進口中的食物影響，而且蛋黃含有許多有益人體的營養素，像是鐵、鋅、葉酸、維生素B、玉米黃素等，都是蛋白所沒有的，這就是專家鼓勵吃全蛋的原因。
迷思三／吃半熟的蛋會中毒？
吃全熟的雞蛋減少中毒風險、有利吸收
同時，網路上也流傳「吃半熟的蛋會中毒」，其實，無論使用哪一種方式料理，營養學家都建議食用全熟的雞蛋，除了能減少食物中毒的風險，蛋白質也會因為經過烹調，更容易被人體吸收與消化，幫助腸道吸收營養的維生素H，也能因此發揮較大的功效。維生素H是屬水溶性維生素B群的一種，可以促進蛋白質的合成。
遠離高血脂2大利器：高纖食物、健康油脂
雞蛋的確含有膽固醇，但是，對於血液中膽固醇濃度的影響很小，最重要的是料理方式，要遠離會造成壞的膽固醇增加的飽和脂肪、反式脂肪。因為膽固醇分成好的膽固醇與壞的膽固醇，一旦壞的膽固醇過高，即是高血脂，會增加心血管疾病如心肌梗塞、腦中風、腎衰竭等風險。所以，要遠離這些風險，在吃雞蛋時就要注意烹調的方式與使用的油脂。
國健署提醒，攝取飽和脂肪、反式脂肪都是提高血脂的一大主因，要遠離高血脂，需從飲食、運動等生活習慣著手。在日常飲食方面，建議每日攝取25~35公克足量的膳食纖維，可從紅藜、燕麥、葉菜類蔬菜、蘋果、芭樂等食材中獲得。此外，以植物油取代牛油、豬油、奶油的使用，並從鮭魚、鯖魚等魚類補充omega-3脂肪酸，有助於降低壞膽固醇及三酸甘油脂。
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中華職棒／高國輝跑壘受傷 左膝挫傷無大礙
富邦悍將外野手高國輝，在昨天對上中信兄弟的比賽，滑向本壘時因閃躲彭政閔，左膝撞了一下，造成挫傷，在今天對上Lamigo桃猿的比賽不在先發名單上。
昨天中信、富邦戰到4局下由富邦進攻，林宥穎在一、三壘有人的情況下，擊出一壘方向滾地球，三壘跑者高國輝回到本壘要攻下分數，不過遭到夾殺，最後由彭政閔觸殺出局。
高國輝表示，因為要閃彭政閔，左膝撞了一下，造成挫傷，對於高國輝狀況，總教練葉君璋表示，他的傷勢看起來沒什麼大礙，這幾天還是會繼續觀察。
今年球季高國輝狀況不理想，打擊率為2成50，他表示，自己狀況不好，不過在打擊時不會著急，現階段三振比較多一點，不過打擊時不會著急，所以還是有保送，打不好就要再繼續練。
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