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商品訊息描述
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| 商品規格: | 300g | |
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| 保存期限: | 每款食品賞味期不固定，半年以下都為正常效期。 保存方法：請存放於常溫、冷藏保存，請勿曝曬陽光下及冷凍 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
從網球之光到電競好手 Sansen暢談轉職心路歷程
[新頭殼newtalk] 本屆ZOWIE DIVINA 國際女子《絕地求生》邀請賽有位身材特別高挑的選手，她總是在人群中展現出自信動人的微笑，開朗的態度像是陽光一般溫暖了每位參賽者，她是 Sansen，她更為人所知的是她的本名：Sanda Mamić，她曾是揚名國際的克羅埃西亞網球女將，她曾在2008年印度班加羅爾國際女網公開賽中擊敗台灣好手詹詠然，曾經達到世界單打成績排名前百，更曾奪得3次ITF級冠軍頭銜。
談起當年的戰況，Sansen仍記憶猶新：「其實我本來以為會是一場苦戰，當時的我也不認識Latisha（詹詠然），我記得班加羅爾國際女網公開賽的比賽場地是室外硬地，加上我是左撇子，這兩點真的很克制亞洲選手，當時我靠著發球與攻擊性的打法，以二比六、二比六將她擊敗。」對於每場戰役如數家珍的她從19歲便開啟網球職業生涯，經過10年之後，她毅然決然選擇退休並爭取獎學金完成大學學業。
Sansen覺得當時年紀大了，所以想找些做了會開心的事情：「我在當職業選手的時候就時常透過遊戲來紓壓，雖然頂著飯店裡面的無限網路，PING值高居不下，但我還是很愛打遊戲，當時的我喜歡《魔獸爭霸》和《英雄聯盟》，在《英雄聯盟》裡我喜歡打中路或者ADC位，我喜歡能夠打出高輸出的位置，我喜歡打出傷害的感覺，但能不能carry就是另一回事了。」講完，Sansen自己也笑了，現在的她是全職實況主，以玩《絕地求生》、《英雄聯盟》、《黎明死線》為主。
Sansen甚至改編了Sia的名曲〈Cheap Thrills〉表達自己對《絕地求生》的熱愛
從傳統體育項目轉戰電競，Sansen以高度專注打出亮眼的好成績，問到有沒有什麼祕訣，她笑著說：「我認為不論做什麼事情都是一樣的：你必須要深愛著你目前所做的一切，要有熱情與愛才會覺得一切都有意義，並快樂地享受當下，就這麼簡單。」
談起電子競技與傳統體育項目的差距，Sansen認為電競是相當年輕的產業，但是兩者本質是完全相同的：「電競與傳統競技相同，都必須保持高度的專注，要透過大量的訓練，需要教練的指導，要保持心理上的健康，這些全部都是一樣的，現在電競正在漸漸發展，開始有替補制度、聯賽架構等等，這樣的成長還會持續下去，所以我對電競發展的態度相當樂觀。」
不過隨著電競產業架構益發完整，Sansen認為電競納入奧運是有可能的，也完全贊成：「就運動的角度來看，電競的確在規矩與架構上還需要更多的補充，而且社會上也還有很多人對電競不甚了解，甚至不覺得電競是一項競技運動，但我覺得只要花時間去了解，就會明白他們本質是一致的，比如棋奕、射箭、賽車一樣都是較為靜態，卻要仰仗技術經驗的競技項目一樣，電競也是如此。」
但Sansen也認為電子競技選手壽命也將成為一個很重要的議題：「在傳統體育項目中，選手們只要保養得宜可以打五年、十年，甚至更加久遠，因為我們每訓練三小時左右就會停下，如果照顧得更好，那選手生涯便可以拉得更長，但電競選手不一樣，他們一坐在電腦前面就是十幾個小時，也造成了大量的精神損耗，並不如外界所想像的：『他們只是坐著打遊戲，消耗應該比較少』的確他們都很年輕，但他們的選手壽命也很短，FPS選手更是如此。」
談及男女電子競技上的表現不同，Sansen認為：「我覺得這當然是有所區別的，因為在體能上是比較好的，你想想，網球不是也得分作男網與女網嗎？這是基於體力與身材上的區別，男生因為賀爾蒙的關係反應也比較快一點，所以他們在FPS遊戲上的表現往往比女生來得好，但在戰術執行與遊戲理解上，我覺得男生跟女生是差不多的，因此如果在《英雄聯盟》或者是《魔獸爭霸》上，我覺得女生跟男生的差別就不是那麼大了。」
在遊戲中，Sansen身為女性也曾遇過各種神祕的騷擾，開麥克風時，他們從聲音會先猜Sansen是12歲的小男生，交談一陣子之後，他們就會漸漸發現事情不對勁，然後發現Sansen是女生，然後Sansen會給予模稜兩可的回應，然後他們就會開始興奮起來：「他們第一個問題通常是：『你是女的嗎？』，然後第二個問題就是：『你結婚了嗎？』、『你的Instagram帳號是什麼？』、『我們可以交換聯絡方式嗎？』，彷彿這些都是遊戲中最重要的情報一般，當然我也遇過貶低女性的男人，但我肯定會用槍法狠狠教訓那個渾蛋。」
由於身為女性玩家，更多時候是遇到男性玩家想要關照妹子，Sansen抱怨道：「他們總是會說：『因為妳是女生，所以我們要好好保護你。』，然後開始在遊戲中指手畫腳，要我跟著他們，要我遵從他們的指揮，要我去做這個、做那個，嘿！我也知道我該往哪裡走好嗎？我也是個專業的玩家啊！」
話鋒一轉，Sansen認為這也是很多時候女性於職場上會遇到的狀況：「我曾經在足球隊裡擔任行銷，等到我投身職場之後才發現升遷實在很困難，因為妳是女生，所以就必須要做更多去證明自己，雖然身為女性在先天上沒有任何劣勢，但是社會總會認為你是比較弱的那方，甚至覺得只要拋拋媚眼、微微一笑就可以得到升遷，但事實上並不是如此，有著玻璃天花板的存在，也使得女生必須要更努力才能得到自己想要的。」
而這次來到完全為女性量身打造的賽事，Sansen相當開心，也說自己在這兒碰到了許多在實況上相識的朋友，親自見面的感覺讓她備感溫馨，也結識了許多女子電競選手，讓她相當興奮：「能夠參加這樣的賽事我真的感到相當榮幸，ZOWIE DIVINA 國際女子《絕地求生》邀請賽真的開了一扇嶄新的大門，這是一個專屬女性的賽事，也讓更多女性玩家知道有這樣的舞台，也希望透過這次機會，能夠讓更多贊助商看到這樣的賽事，給予女性選手平等的機會，給予她們適合的環境，讓她們能夠發揮所長，並以此為生，進而創造出更多這樣高水準的比賽。」
雖然《絕地求生》是Sansen第一款接觸的射擊遊戲，在剛開始接觸時她連DPI是什麼都不知道，但而今她也是個槍法神準而且能與許多選手平分秋色的高端玩家，更展現出對於遊戲的熱情，Sansen堅定地說：「只要努力追求屬於自己的夢想，永遠會有道門為了你開啟，現代人太容易放棄了，速食文化讓人們不斷分心、無法專注，所以要永遠保持堅定的信念，人不可能永遠很幸運，但是當你得到機運之時，你必須隨時做好準備，並為了它放手一搏。」
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（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）規律生活、清淡飲食，保持腸道健康。腸道不只是消化器官，也是人體最大的免疫器官，而宿便、便秘所產生的毒素會被運送至全身，破壞身體的免疫系統，進而引發過敏，因此，長久觀察下來；皮膚敏感、黑斑、痘痘等問題與宿便、便秘有著密不可分的相關聯性。
洗卸合一 降低清潔時過度摩擦
化繁為簡，不要過度保養。接觸肌膚的成分越複雜，越容易造成過敏成因；而且複雜的保養程序與手法，不僅是時間與金錢上的浪費，也容易使肌膚吸收不良，帶來反效果。避免破壞皮脂膜，維持角質層正常代謝。不管追求改善的心多急切，都別忘了截至目前世上沒 有一勞永逸的美容方法，想要肌膚水嫩健康，就不要選擇會破壞皮膚天然保護機制的美容方式。
正確的清潔方式與清潔產品是保養肌膚最重要的第一步，建議選擇洗卸合一的慕斯型清潔產品，避免清潔時過度摩擦與拉扯肌膚。若是沒有化妝可以選擇低刺激性的手工皂，因為在清潔產品中，成分相對單純，最好買敏弱肌膚專用，但是最好不要含有人工色素、人工香料、皂鹼等成分。切記，不要水溫過熱、過冷、過度去油、成分刺激的清潔產品，洗後用毛巾輕輕壓乾，並要記得晾乾毛巾。
留意防曬乳「滲入」 毒素殘留增負擔
盡量選用「物理性防曬」產品，SPF30 已經足夠，勿追求高防曬係數，若是為了清爽使用物理與化學性混合的防曬產品，留意「防滲入」問題，以免汗水過多或者接觸到海水、游泳池等其它水分時，化學成分被溶解、經皮膚吸收滲入體內，造成毒素殘留與肝腎代謝負擔，出門至少三十分鐘前擦上防曬產品，需塗抹一定的量才能達到理想的防曬效果，若在戶外需二到三個小時補擦一次防曬產品。
健康的身體自然會帶來健康的肌膚，注重體內環保代謝，適度運動不可少，可提升身體免疫力；同時也要增加肌膚的免疫力。使用小分子、無香料、零刺激成分的精華液產品，成分越單純簡單越好。紀錄並避開過敏原與食物，不要過度依賴藥物，破壞肌膚自癒能力。
（本文摘自／東方逆齡女王的敏感肌全對策／渠成文化）
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