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| 商品名稱 : | KEVIN.MURPHY~返老還童潤護(250ml) | 商品新上市|
| 商品規格: | 250ml | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
太用力、飽餐一頓 恐引主動脈剝離？
生活中心／綜合報導
海基會前董事長江丙坤在12月8日時出席聚餐，突因主動脈剝離而意識不清，送往馬偕醫院急救，雖病情一度好轉，卻又急速惡化而過世。醫師認為這個狀況是高血壓引起。事實上，心臟病發總是猝不及防，總是前一秒還好好的，後一秒就痛不欲生。
常見的主動脈剝離症狀除了胸痛以外，疼痛會延伸到下巴與肩膀，更會喘不過氣與冒冷汗，如在幾秒內出現強烈撕裂性胸痛，就可能是主動脈剝離。
據《元氣網》報導，心臟病號發於特定狀況，例如突然用力、情緒有劇烈起伏，甚至是吃飽飯後發生；警訊是胸痛，是緊擠、壓縮，或被重物壓住的痛感。如果在幾秒內從完全沒事，變成感受到強烈撕裂性疼痛，就要擔心是否為主動脈剝離。這個痛感可能延伸到脖子、下巴、手臂、肩膀、背部等處。有些患者會覺得喘不過氣，有些人則是覺得噁心想吐，頭暈目眩，以及冒冷汗。
不過，女性患者的心臟病發症狀則較特別。建議仔細注意身體是否有以下症狀：「近來特別疲累，且過去從沒這麼累過」、「冒冷汗或喘不過氣」、「手臂、背部、下巴、頸部有痛感」。如在短時間內反覆發生，建議記下這些症狀出現的時間點，以及當時正在做什麼，例如從事的工作以及當下情緒，之後向醫師協助評估是否有心臟疾病。（編輯：葉立斌）
▲心臟病發。（圖／翻攝自網路）
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五十肩自己會好？疼痛感消失並非痊癒
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）頸椎出現歪曲時，肩膀的肌肉會感到僵硬。肌肉僵硬是由神經傳導異常所造成，屬於神經痛的一種。特別是一至七號頸椎間，許多上半身肌肉的運動、感覺神經從頸椎伸出後，會通過鎖骨下方，再延伸至手腕及手指。若薦骨歪曲，使人體呈現代償姿勢，頸椎便會出現歪曲，神經並因此會往後拉扯，導致神經傳導異常，並感到肩頸僵硬。
在代償姿勢下，會拉扯到斜方肌（背部肌肉之一），使肩膀僵硬的問題更加嚴重。就算藉由按摩等方式舒緩，肩頸僵硬的問題很快又會復發。肌肉僵硬的原因在於頸椎歪曲及代償姿勢，而會有這種情形則是因為薦骨出現歪曲，若沒有解決根本的問題，症狀就不會好轉。
五十肩不再疼痛非痊癒 只是鈍麻現象
四十肩、五十肩等症狀，指的是手腕無法往上抬、無法伸到背後的症狀。多發於四十、五十歲的中年人，故得此名。醫院一般診斷為肩關節周圍炎。肩關節是體內唯一能旋轉三百六十度的關節，其周圍聚集了許多控制肩膀旋轉的肌肉與肌腱，稱作旋轉袖。當薦骨出現歪曲，且歪曲所引起的代償姿勢持續了一段時間，肩關節會逐漸內旋，並將肌肉、肌腱、神經的結構拉扯進來。
神經受到拉扯後會導致傳導異常而疼痛。神經傳導異常時，還會使肌肉僵硬，且關節活動時可潤滑關節的滑液也不太會分泌。肌腱受到拉扯時，除了變僵硬，如果硬是施力，使其活動幅度超過平時活動範圍，不僅會傷到肌腱，由於滑液不足，摩擦到的地方也容易發炎。這就是四十肩、五十肩的成因。
四十肩、五十肩會自己好？事實上只是因為出現了鈍麻現象，使疼痛的感覺變弱而已，被拉扯到的肌肉、肌腱、神經等並沒有得到改善。即使疼痛感暫時消失，不久後卻會開始痠麻，嚴重者甚至會發生旋轉袖斷裂的狀況。許多人以為年齡是這種症狀的主因，然而真正的原因其實是薦骨歪曲，以及肌力衰弱所造成的代償姿勢。做好跨步訓練以鍛鍊臀大肌，是改善症狀的一大重點。
此外，有四十肩、五十肩等症狀的人，肩胛骨間的菱形肌肌力較弱。欲鍛鍊菱形肌，可擺出像是在行禮一樣的姿勢，手持啞鈴，稍微低頭並讓手肘稍微往外張，以菱形肌的力量舉起啞鈴。這種菱形肌的鍛鍊法可與前述運動一起做。
背部觸摸時強烈疼痛 可能是星狀神經節傳導異常
代償姿勢如果拉扯到斜方肌（背部肌肉的一種），背部便會有肌肉緊張的感覺，若背部會感到疼痛，則需特別注意。如果背部被觸摸時會有強烈疼痛，或是轉動脖子時背部會劇烈疼痛，有可能是星狀神經節發生傳導異常所造成。
星狀神經節位於七號頸椎下方的一號、二號胸椎附近，是一個很大的神經節，為交感神經的分岔點。七號頸椎出現歪曲時，一號、二號胸椎會發生偏移，這時星狀神經節會過度緊張，並出現傳導異常現象使個體感到劇烈疼痛。也有因為過於疼痛，使頸部不能活動。由於這種症狀的起因源自神經過度緊張，要是任意揉捏或冰敷，反而會加重疼痛。這種疼痛多發生在菱形肌（肩胛骨間的肌肉）較弱的人身上。
（本文摘自／健康整脊自己喬／世茂出版）
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