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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆Keyra☆奇拉 | |
| 商品名稱: | QQ捲造型髮乳 | |
| 容量 : | 230ml | |
| 產品說明: | 專業髮品 | |
| 保存期限: | 2020.02.17 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註: | 精選優惠專區全新商品 | |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「48字藏頭文」暗酸蔡英文 謝寒冰反譏:人是你們殺的
民進黨在本次九合一選戰中慘敗,總統蔡英文辭去黨主席為此負責,黨內各派系協調之後,推派行政院祕書長卓榮泰登記參選民進黨黨主席,卻引發「新潮流」大老吳乃仁不滿宣布退黨;資深媒體人彭文正在臉書發表 48 字的「藏頭文」,疑暗批蔡英文「主席性格,毀了全黨」。對此,名嘴謝寒冰反譏「人明明就你們殺的,還在扮傻裝無辜」。
彭文正 15 日在臉書貼文,寫道「自作主張黃鐘毀棄瓦釜雷鳴,沒剩幾席還想私了瞞天過海,兵臨城下性命交關全力以赴,高高在上格格不入朋黨比周」,並用紅筆圈出 8 字「藏頭文」,疑透露對蔡英文執政的不滿,強調「主席性格,毀了全黨」。
謝寒冰看不下去,昨日下午在臉書怒轟,「彭文正藏頭文嗆小英『主席性格毀了全黨』,跟謝長廷要大家記取關西機場謠言教訓一樣」,強調「人明明就是你們殺的,還在扮傻裝無辜!」
▲資深媒體人彭文正在臉書發表 48 字的「藏頭文」,疑暗批蔡英文「主席性格,毀了全黨」;名嘴謝寒冰反譏「人明明就你們殺的,還在扮傻裝無辜」。(圖/翻攝自謝寒冰臉書)
對此,網友們則紛紛回應「不是說抓了個大學生當替死鬼?」「選舉之前瘋狂吹捧,發布假民調;選舉之後又開始裝改革鬥士,不要臉至極」、「牆頭草」、「彭文正功不可沒!哈哈」、「這個姓彭嘴巴很賤…亂罵人又亂說話」。
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狗年如意操 每日10分鐘遠離肥胖
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】迎接狗年到來,國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁也應景設計一套「狗年如意操」,靈活又逗趣的動作,只要簡單4招就能遠離肥胖。簡文仁8日表示,如意操融合了伸展、肌力訓練、有氧運動和協調平衡,「只要每天花10分鐘做一套,60公斤的成人做一次估計可消耗120大卡。」
第一招「狗運起漲你最棒」。先將身體蹲低雙手扶地,雙膝慢慢晃動站起並墊起腳跟,雙手掌則朝上水平晃圓到胸前位置,最後雙手比讚用力向前伸。「身體彎低需要腰部和膝蓋靈活,緩慢起身可強化背部及下肢肌力,踮起腳跟可訓練平衡感,而握拳向前比讚則可強化上半身肌力。」簡文仁提醒,若是平衡感較差或下肢較無力的民眾,不一定要從蹲低開始,也可以雙手扶著桌椅做操。
第二招「狗腿高抬我解放」。同樣先蹲低雙手扶地,再向後面高抬一腿,舉起同側的手輕拍肚子,模擬小狗解放的舒服狀態,並保持平衡,左右輪流操作。簡文仁說,「抬腿可強化臀中肌、大肌肌力,在保持平衡中可強化軀幹核心肌群,若還能鬆一隻手拍肚子,訓練平衡更有效。」
第三招「狗跳雞飛他亂嗆」則是四招中唯一的有氧運動。雙手曲肘曲腕放在身旁,呈微蹲模擬小狗狀,再盡量向上飛跳,並用食指比向左右方向。跳動中除了強化心肺有氧外,也能強化下肢彈跳的肌力。
最後一招是「狗年期盼大家旺」。與第三招的起手勢相同,雙手曲肘曲腕放在身旁並微蹲,再雙手掌心向上提起,朝上方頂天,象徵一起盼望,接著微蹲馬步,雙手向前推掌,大喊「旺旺旺」作為結尾。簡文仁表示,「從微蹲到站挺推掌,可伸展全身,包括間頰骨和脊椎向伸懶腰,而最後的大喊配合呵氣出聲,可提升精氣神,鍛鍊呼吸,也呼應狗年到來,代表全年旺旺來!」
簡文仁說,「狗年吉祥如意操」只要每天規律花5到10分鐘做完一套,以60公斤成人來說,做一次估計可消耗120大卡。但他也提醒,每個人要適度斟酌,不要勉強自己,才不會造成運動傷害。
「不要因為天氣冷就待著不想動」,簡文仁再三提醒,尤其過年期間,民眾愛久坐打牌、看電視,建議每隔一段時間就要伸伸懶腰,讓肌肉適度收縮、放鬆,促進血液循環。







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