【熱賣商品推薦】KiKi食品雜貨~麻辣醬(純素)80g - 15210741超值推
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商品訊息描述



| 品牌名稱 : | ☆KiKi食品雜貨☆ | |
| 商品名稱 : | KiKi食品雜貨~麻辣醬(純素)80g | 省錢方法網路熱銷商品|
| 商品規格: | 80g | |
| 折扣情報產品說明 : | 香醇麻辣,濃厚香氣。大力推薦活動商品食用警語:小麥及蠶豆製品,對其過敏者不適合食用。 | 省錢網友一致推薦|
| 保存期限 : | 2020.05.16每款食品賞味期不固定,半年以下都為正常效期。保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處,避免陽光直射或高溫潮濕處 | 流行暢銷排行|
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨2019熱門產品2019熱銷產品 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「地中海飲食」怎麼吃?營養師推超實用馬鈴薯食譜
文/ 林世航 營養師
天氣逐漸轉涼,冬天是心血管疾病好發的季節,如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康,是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病,藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。
在美國,執行地中海飲食時,料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜,美國馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子,都是幫助改善血壓、血脂的關鍵!
以美國褐皮馬鈴薯為例,每一百公克就含有1.8克的膳食纖維,是同等份量白飯的三倍,同時也含有3.2克的抗性澱粉,能幫助調節生理機能。
馬鈴薯是適合樂齡長輩的地中海飲食食材
過去我們對地中海飲食的印象總是停留在蔬菜、水果、橄欖油,但在許多研究地中海飲食的報告中都有馬鈴薯的蹤影,根據研究指出,地中海飲食平均每天會攝取2份馬鈴薯(大約是1拳頭大,或者約等於1顆美國褐皮馬鈴薯大小)(連結)。
在料理時,如果能將馬鈴薯放冷,馬鈴薯中的澱粉會凝聚變成不容易消化吸收的抗性澱粉,可以降低約30%的升糖指數,穩定血糖、改善血壓、血脂,再加上質軟的特性,是非常適合樂齡長輩食用的食材。
– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉(1人份)-
材料:
美國褐皮馬鈴薯 200克
雞胸肉 70克
雞蛋 1顆
小黃瓜 50克
蘆筍 50克
橄欖油 10克
檸檬汁 5克
鹽巴 少許
作法:
- 材料洗淨,馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片,蘆筍去皮。
- 雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。
- 將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。
溫沙拉是一道適合冬天的料理,鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉,是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質,馬鈴薯提供優質碳水化合物,可以幫助長輩補充能量,維持健康!
(圖/好食課)
※以上言論不代表東森立場※
文章來源:【食物營養】地中海飲食不能忽略的根莖食物,這樣吃讓長輩更健康!,由《好食課》授權轉載。
埋伏守候有成 屏警順利逮獲竊盜2名嫌犯
三名男子整日遊手好閒,竟分工合作夥同竊取專門放置地上的鐵板得手後,載往屏東市大湖路一間資源回收場變賣,遭人察覺這批鐵板非正當取得,報警抓人,最終,在警民合作下,當場逮獲2名嫌犯正從事不法銷贓犯罪行為,依竊盜罪移送法辦。
屏東警分局公館派出所所長邱銘發及警員鄭勝男於日前接獲轄內一間資源回收場通報,在上午時段有3名男子分別騎乘2部機車,要來變賣疑似贓物鐵板「母豬槽鐵製底板」可能是竊取他人物品而來,所長邱銘發獲悉上情,並且研判竊嫌還會再度來到此地變賣,立即佈署緝拿竊嫌專案,守候埋伏,另一方面也請業者不動聲色配合,果然2名嫌犯載運【母豬槽鐵製底板】共10塊變賣時,員警當場人贓俱獲逮捕。
警方調查,這2名嫌犯身分分別是洪姓及丁姓男子,無業中,缺錢買毒品,見正在整修中豬舍內有鐵板,異想天開能將變賣現金,趁著夜晚時段,偷偷潛入竊取鐵板,直至早上等資源回收場營業,在載往變賣,不料,洪、丁兩人偷竊物品行徑,早已被人識破,最終,遭員警逮捕歸案,其中,警方雖已知道這批鐵板為贓物,惟被害人尚未發現鐵板遭竊取,所幸,在警方積極找尋證據中,現場恰好有一塊行事曆白板,記載一些電話,立即逐一查訪,查出鐵板失主,全案洪、丁兩人依竊盜罪移送法辦。另一名在逃嫌犯,警方正持續緝捕歸案。
屏東警分局表示,公館派出所所長能有效發揮勤務作為,平時與轄區居民保持良好互動關係,稍有察覺可疑人事物,能提供線索,主動打擊犯罪,為提供屏東縣民一個安全優質安全的生活環境。
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