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商品訊息描述
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| 保存期限: | 本月限時刷卡優惠2021.11 | |
| 進貨來源: | 活動產品人氣產品原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地: | 日本 | |
| 商品備註: | 全新商品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2天拚完「延禧」 她坐著全身都痛
近期天冷，許多民眾假日不出門，窩在家中拚看劇。年約30的小芊，僅花2天就看完多達70集的陸劇「延禧攻略」，當她看完最後一集，準備起身時卻全身肢體僵硬，怎麼伸展身體肌肉就是不聽使喚，一陣痠痛貫穿全身，原以為過一天症狀會改善，沒想到連坐著全身肌肉都在痛。
台北醫學大學附設醫院復健科主任康峻宏表示，小芊明顯是姿勢不良，導致肌肉痙攣，且已經出現不正常收縮，引起疼痛。每當天冷，民眾窩在家中當沙發馬鈴薯，門診量也會因此增加。
康峻宏說，一般人固定姿勢只要超過30分鐘，就可能造成肌肉痙攣，而沙發馬鈴薯族最常受傷的肌肉群分別為頸部的「斜方肌」、脊椎旁的「脊椎旁肌」以及腰部的「腰方肌」，這三塊肌肉被稱為「姿勢肌」。
他曾收治一名工程師患者，每天必須坐在電腦桌前超過8小時，不動如山，連續好幾個月，他的四肢出現麻痺感，怎麼舒緩都沒辦法改善，最後診斷為椎間盤突出。
康峻宏說，短暫的固定姿勢會先出現肌肉痙攣，嚴重者會出現疼痛感，若是置之不理，長期固定姿勢而不舒緩筋骨，就可能出現肌肉發炎，更嚴重就可能引起骨骼的改變，復健才能改善。
建議民眾固定姿勢滿30到40分鐘後，至少起身一次做伸展運動，不必久，只需要伸個懶腰，若是可以多擺動身體，避免肌肉痙攣，一旦肌肉出現痙攣，肌肉鬆弛劑可以給予短暫的舒緩，仍建議就醫確認病症，另外，也可以採用熱敷，改善不適感。
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落實司改 司法院法務部首度提司改進度報告
政府力推司法改革，為了讓各界瞭解政府半年來推動改革的情形，司法院、法務部今天(12日)提出司法改革國是會議後的首次半年進度報告，包括完成「國民參與刑事審判法」草案、「勞動事件法」草案、打造中立的檢察體系等。司法院長許宗力表示，司改的進程已經正式邁向決議落實的階段，司法部門會持續與社會對話，尋求最大的共識。
司法改革國是會議總結會議於去年8月12日召開，並於同年的9月8日發布成果報告，至今已屆滿半年。司法院長許宗力、法務部長邱太三及行政院政務委員羅秉成12日共同舉行記者會，提出司法改革國是會議後的首次半年進度報告與未來展望。
其中，司法院半年來完成了「國民參與刑事審判法」草案、規劃「金字塔型」訴訟及法院組織、研修法官評鑑制度、完成「勞動事件法」草案及建構大法官審理案件新制等。司法院長許宗力說，去年是台灣司法改革歷史上指標性的一年，司改的進程已正式邁向決議落實的階段，而各項決議的落實也會持續聽取社會意見。他說：『(原音)一個良善的司法制度是民主法治國家的拱心石，我們會協同行政院還有各機關勇於承擔憲法的要求，以憲政民主作為價值的座標，與全民共同打造出屬於台灣人民的司法。』
法務部長邱太三則指出，法務部半年來致力打造中立的檢察體系，檢察機關去法院名稱化、檢察官不再領取刑事辦案獎金、提出司法官評鑑制度修法建議、提升受刑人人權與更生人復歸社會及毒品防制政策等。
司法院及法務部未來預計每半年都會提出一次進度報告，同時也已著手建置「司法改革進度追蹤資訊平台」，預計3月上線，民眾屆時可在該資訊平台瀏覽各機關提出的司改決議回應表，將能更瞭解各項決議的執行進度。
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