【超人氣商品】韓國 Mise en scene~鑽石閃亮全效修護髮膜(180ml) - 05310050網購經驗分享
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商品訊息描述
| 品牌名稱: | 上班族省錢大作戰超實用Mise en scene | |
| 商品名稱: | 韓國 Mise en scene~鑽石閃亮全效修護髮膜(180ml) | |
| 商品規格 : | 180ml | |
| 產品說明: | 韓國第一名美髮品牌~玄彬、趙寅成、河智苑、申美娜一同代言 請參閱官網說明 | |
| 特惠活動網拍熱門商品保存期限: | 2020.07.09 | |
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入(台灣有代理商) | 好康報報特賣會|
| 產地 : | 韓國 | |
| 商品備註: | 全新商品 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
抬轎非謀求官職 郭國文宣布投入立委補選
郭國文17日召開記者會，正式宣布投入台南市第二選區立委補選。郭國文聲明，在1124大選後，面對藍軍籌組「韓流刺客團」來勢洶洶之際，必須固守台南民主聖地，以防民主防線出現缺口。因此，在參與民主運動30年之際，他以破釜沈舟的決心、身負使命的心情，宣布投入緊接而來輸不得、一定要贏的立委補選。
郭國文指出，近來盛傳他將入市府擔任副市長，但他自去年辭官輔選，擔任黃偉哲的競選總策劃，陪同黃偉哲從初選到大選，主要就是要輔選一位正派的人選能當選市長，帶領這座城市未來的進步方向，完全不為謀得一官半職。郭國文強調，他已有地方政府與中央政務官的歷練，從未考慮隨黃偉哲進入市府。他認為，隨著黃偉哲當選之後的立委補選，才是民進黨緊接而來的下一個重大挑戰。
郭國文表示，過去在議員任內為台南爭取了許多重大建設，包含鐵路立體化延伸至永康新市善化、台南單軌捷運、西拉雅正名、尚未完成的財政收支劃分法的修正以及多項的治水工程等等，但其實更關鍵的，還是國政層級。
過去在議員身份上未能達成的政見目標，郭國文希望能以立委的身份來爭取達成。未來市長黃偉哲的施政，市政與國政的連結上也需要一位值得信任的幫手來協助。郭國文說，選擇參與立委選舉，比進入市府能為更多的鄉親謀福祉。
郭國文談到1124大選，民進黨的失利讓黨內基層不安感提升，在走訪地方時，鄉親都認為接下來的立委補選更不能大意，民進黨必須提名一位強棒來應戰。
▲來自選區內各行政區的後援會代表到場力挺。(圖/記者陳聖璋翻攝)
黃偉哲2016年立委選舉的得票率高達76.46%，但在2018年市長選舉第二選區的得票率已降至40%左右，在面對國民黨選後氣勢揚升，更必須派出一軍才能對抗藍軍。郭國文表示，參與民主運動已30年，為了要固守台南民主的防線，力保台南聖地不出現缺口，他願意承擔起一軍防守的使命角色，來為台南民主聖地打贏這場必須要贏的選戰。
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腳踝僵硬讓下身水腫！一天2次轉轉腳就能改善
【早安健康／張維庭報導】每天生活忙碌又疲勞，日復一日，總覺得體力越來越差、時常感覺全身僵硬？近年十分流行以骨盤、小腿為中心的按摩與伸展法，然而卻很少人注意到人體站立、行走時的根基──腳踝，腳踝一旦僵硬，不只會增加老年時的跌倒機率，還會讓人全身的平衡崩盤！
全身僵硬、失去平衡 問題其實出在腳踝
明明很留意自身的姿勢，卻總是覺得哪裡怪怪的、全身僵硬？日本針灸整骨院院長岩間良充表示，在身體僵硬的人之中，其實有許多問題都是出在腳踝！
只要常常做些讓腳踝柔軟的動作，就能讓身體回復平衡，反之如果腳踝僵硬失去了緩衝的功能，全身的平衡就會崩解，導致身體僵硬。透過轉動腳踝來讓身體改善平衡，還有助於讓身體曲線變好，讓外貌也變得年輕！
腳踝僵硬造成下半身肥胖 虛寒體質找上門
而日本瑜珈老師森和世表示，腳踝僵硬的話代表骨盆的開闔也不順暢，小腿、膝蓋後側以及髖關節也都是僵硬的狀態，離地面最近的關節－－腳踝，如果柔軟度不足，整個下半身都缺乏柔軟度，造成容易虛寒、容易累，還會容易變胖。
岩間良充院長指出，可透過轉動腳踝來改善，實驗讓女演員矢澤心一天兩次、持續兩周，進行腳踝伸展，結果發現站立前屈測試本來是-17.9，兩周後變成-0.9，改善了17公分。
《腳踝伸展運動》
- 站著的狀態下，讓腳趾的根部伸展開來貼著地面。
- 緩緩地讓腳踝大大轉圈。注意不要讓腳趾根部離開地面。左右各轉十圈。
- 坐在椅子上，將右腳放到左腳膝蓋上。
- 右手抓住腳趾根部，左手抓住腳跟。右手大大轉動腳趾，同時左手也轉動腳跟。這時左、右手要朝相反的方向轉動。這個動作不只能活動到腳踝，還能夠伸展到膝蓋的關節。左右各轉十圈。
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