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商品訊息描述
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| 商品規格: | 單片入 | |
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| 保存期限: | 2021.05.07 | |
| 進貨來源 : | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 台灣 | 大力推薦CP值爆表商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA╱諾威茲基復出 精神重於一切
德國球星諾威茲基（Dirk Nowitzki）終於傷癒復出，儘管上場時間不多，他仍是獨行俠隊不可或缺的「定海神針」，總教練卡萊爾（Rick Carlisle）就強調，諾威茲基的復出對球隊意義非凡。
如無意外，已經40歲的諾威茲基將在本季結束後高掛球鞋，他在因腳踝動刀缺陣了開季前26場比賽後，於13日出戰太陽隊的比賽中復出，雖然僅替補出賽六分鐘、拿下兩分，但他仍非常興奮，享受在場上征戰的感覺。
「能回到場上，感覺真的很棒，」諾威茲基說，「不過，隨著你的年齡增長，你的經驗會變得更豐富，但身體也會愈退化；當你想要做一個高難度的動作時，你就會發現身體已不復當年，這會讓人感到些許沮喪。」
諾威茲基也表示，真槍實彈的比賽和訓練完全不一樣，他還需要時間去適應。
「很顯然的，我還需要更多時間調整，」諾威茲基說，「之前我大概都只是在跑步機上，但跑步機和比賽當然完全不同，尤其是和一群20幾歲的年輕人比賽，確實有點跟不上步伐。」
諾威茲基也強調，獨行俠隊打出不錯成績，他並不想破壞球隊節奏，不會急著要求上場時間增加。
「現在球隊有很多年輕人，我得讓他們保持住手感，」諾威茲基說，「我不急著要更多上場時間，要取決於我的恢復情況，上場時間會慢慢增加的。」
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飲食三限一管制 防尿毒症
執業腎臟科醫師劉益坊昨表示，很多疾病患者應該做到「三限一管制」飲食習慣，以便降低尿毒症發生的機會，所謂「三限」就是限制鉀、鈉、水的攝取量，所謂「一管制」就是管制蛋白質的攝取量。
劉醫師指出，首先是限制鉀攝取量，比如腎衰竭患者的身體常會減少排洩鉀離子的能力，倘若患者又出現尿量減少、少尿症、酸血症、感染、手術、創傷導致分解代謝增加、使用類皮質素，以及飲食中蛋白質、熱量攝取不夠，這些情況都可能造成血鉀升高，所以應該設法避免。
劉醫師指出，高鉀食物有很多種，包括咖啡、濃茶、濃肉湯、運動飲料、雞精、牛肉精、牛肉汁、草莓、乾燥水果、堅果類食物、哈密瓜、巧克力、梅子汁、蕃茄醬等，有些低鈉或薄鹽醬油，常將鹽分中的鈉以鉀取代，所以不宜任意使用。鉀會流失於湯中，所以也不宜喝湯。
其次是限制鈉攝取量，若是病患出現水腫、高血壓或充血性心臟病，常需配合限制鈉攝取量，病人最好忌食任何醃製及添加鈉鹽的各種加工食物、濃縮食品，鹽攝量依醫師指示。
烹調時可用白糖、花椒、胡椒粉、白醋、薑、蒜頭、香菜等調味料，甚至採取糖醋烹調法，增加食物可口性。味精、味噌、醬油、辣椒醬、豆瓣醬、蕃茄醬等均是鈉比較高的醬料。
限制水份攝取量，如果病患體內水分過多，可能導致呼吸急促、高血壓、充血性心臟衰竭及肺積水，所以必須嚴格限制攝取水分，包括飲水、飲料、藥水、點滴、湯汁、水果、食物等，慢性腎衰竭患須注意體重變化，不可增減太多體重。倘若必須嚴格限制水份，可以口香糖、檸檬片刺激唾液分泌。
管制蛋白質攝取量，這部分必須配合足夠熱量攝取量，因為熱量攝取不足，可能引起身體組織蛋白質分解，最後產生含氮廢物。每日建議攝取蛋白質當中，五至七成五必須攝取動物性蛋白質，包括雞肉、魚肉等肉類，以及雞蛋、牛奶等食物。
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