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商品訊息描述
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| 商品規格: | 好康便宜5片入(盒裝) | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 ※中市衛粧廣字第105060336、105050838號 | |
| 保存期限: | 2021.02.14 | |
| 進貨來源 : | 廠商授權經銷公司貨 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減肥太難：為什麼越減越難？
（德國之聲中文網）這是所有減肥的人都害怕的事情：平台期--也就是減肥停滯期。剛開始的幾周很美好。你只要少吃一點，每天早上上秤時都會有一絲微笑掛在嘴邊：又少了幾斤。然後告訴自己：我可以的！
但是，這段好日子沒過多久就結束了。你繼續殘忍地餓自己，但秤上的指針就是不再往下走了，身體就是不願意繼續減負。而這正是很多人放棄的時候，因為，'反正也沒用"。現實太殘忍。在我們的身體裡，究竟发生了什麼？
減水而非減肥
剛開始減肥的時候體重下降得很快，因為你減下來的不是肥，而是肝糖，阿姆斯特丹自由大學的營養學教授卡坦（Martijn Katan）告訴我們。'肝糖包含很多水。所以體重在節食剛開始的時候會迅速下降。"
肝糖又名糖原，能儲存肝髒、肌肉和腎髒中的淀粉。並根據身體的需要調整分泌強度。由於這種淀粉類物質吸水性很強，身體在儲存了許多肝糖的同時也儲存了許多水。西班牙科學家通過研究发現 ，人體肌肉中每克肝糖有能力存儲3克以上的水分。當這些淀粉儲存介質在節食中被清空時，水分也會相應被清空。所以人就很容易在秤體重的時候有所感覺，以為減肥成功。
卡坦教授解釋說：'消耗脂肪的過程比這慢很多。因為脂肪存儲的能量要比肝糖多得多"，身體在節食多日後才會開始消耗脂肪。
有爭議的'節能模式'
但當身體終於開始消耗脂肪的時候，它會一直繼續下去嗎？還是說，身體能夠學會用更少的能量維持運轉，進入所謂的一種'節能模式'？
科研學者們就這一問題仍有爭議。卡坦認為，所謂的"節能模式'只是一個傳說。"我們的身體不會自己學習，它只是服從物理定律"，讓一輛大卡車以每小時100公裡的速度前進，所需要的油耗肯定比一輛小轎車要多。"人減肥的過程，就像從大卡車到小轎車的過程'，或者用另一種方式來說：'如果體重少了10公斤，你所需要承載的負荷也少了10公斤。"
早在1995年美國研究學者就发現，一個胖子比瘦子的能量消耗要高。所以說，在節食的過程中，人的能量消耗也會隨之下降。對於卡坦教授來說，這是唯一可以解釋用同樣的減肥計劃卻不能再減掉體重的原因。
美國國家健康研究所的哈爾（Kevin Hall）則從人類新陳代謝的角度作出了進一步解釋。他向德國之聲表示：'非常明顯的是，人攝取的卡路裡越少，其身體新陳代謝的速度就會越慢。'在節食過程中，身體會隨之減少卡路裡的消耗量。這一切大概通常发生在節食開始6至8個月以後。
有爭議的是，在節食者重新加大進食量的時候，他的新陳代謝是否會停留在同一水平，還是也會有所上升。哈爾對14名美國節食節目"Biggest-Loser'參與者在節目結束6年後診斷发現，大多數人的新陳代謝水平停留在很低的水平--雖然他們在這段時間裡的體重平均又增加了40公斤。哈爾認為，'新陳代謝的減慢是可以持續的"，雖然他也承認支持這一定論的統計樣本還並不完善。
成功減肥
那麼，怎麼減肥才最有效？哈爾給出了一個非常簡單的答案："用有樂趣的方式減肥"。真正成功的減肥只有在生活方式變得更健康、而且能持久時才能實現。多吃蔬菜、少吃卡路裡、多運動："我們的研究結果表明，只有那些節食後仍注重鍛煉的人，才能保持體重。'
除此以外：不是說減肥就一定要瘦成一道閃電，能穿上20年前的校服。哈爾教授表示，哪怕體重只是少了一點，對身體健康的良性影響也相當可觀。
作者: Brigitte Osterath
鍾欣潼愛上長頸鹿 動物系戀人好傲嬌
近日，一部視角獨特的都市愛情劇《動物系戀人啊》引起了許多觀眾的興趣。劇中兩對男女被賦予了如今流行的「動物系」屬性，演繹了「松鼠系女生」與「長頸鹿系男生」、「豹系女生」與「狼系男生」的戀愛故事。
《動物系戀人啊》的主演陣容也相當吸睛，除了出道17年首次主演偶像劇的「阿嬌」鍾欣潼，賀軍翔、隋棠、張睿家等幾位曾在台灣偶像劇黃金時期影響了一代人的80後資深偶像，這次也是時隔多年重返熒屏，立刻掀起了一波「回憶殺」。
●都市青年 艱難戀愛路
《動物系戀人啊》根據同名都市言情網絡小說改編，最新鮮的地方就是拋出了「動物系」的概念，劇中的兩對CP分別用不同的動物來指代：楚之河（鍾欣潼飾）的人設是「松鼠系戀人」，一個渴望浪漫愛情的大齡剩女，像一隻單純、可愛又傲嬌的小松鼠。她在參加同學的婚禮時，遇上了小學同學王大樹（賀軍翔飾）。戴著黑框眼鏡的王大樹就像一頭穩重忠厚的長頸鹿，兩人迅速墜入愛河。另外一對CP則是勢均力敵的較量：芬妮（隋棠飾）是「豹系」女友，事業型女強人，而在堅強的背後習慣默默舔舐傷口；與她匹配的是「狼系」男友秦浩（張睿家飾），目光堅定的他為了愛情會主動出擊。
四位「動物系」男女的戀愛過程實屬不易，他們的情感之路也揭開了現代都市青年的不同愛情狀態。「松鼠」與「長頸鹿」的分歧在於思維方式不同，兩人都過於以自我為中心，不會換位思考；而「豹子」和「狼」兩敗俱傷的主要癥結在於不喜歡溝通，習慣以硬碰硬的方式解決問題。
該劇製片人劉明麗說：「選擇動物喻人，是想讓觀眾對主人公的性格和生活方式有一個聯想，產生一種代入感。比如，松鼠給人的感覺很單純，長頸鹿長得高高的又很溫暖，豹子與狼都很強勢具有掠奪性，不同習性的他們會在婚戀生活中擦出怎樣的火花？」
●80後偶像 掀起回憶殺
在「90後」、「00後」稱霸偶像劇的今天，《動物系戀人啊》卻是一部標準的「80後」偶像劇。劇中幾位主演全是80後演員，包括1981年出生的鍾欣潼、1983年出生的賀軍翔、1980年出生的隋棠、1985年出生的張睿家、1987年出生的洪卓立。
《動物系戀人啊》是鍾欣潼繼《古劍奇譚》後時隔4年再次出演電視劇，也是她首次主演都市愛情偶像劇。她談到出演該劇的感悟：「在婚戀關係中，陪伴是最重要的。兩個人要懂得體諒和遷就，要相信對方，而且要夠堅定。」她和男友賴弘國將在今年內舉行婚禮，但她表示婚後不會刻意減少工作，「跟以往的生活不會有太大差別」。而劇中另一位女主角隋棠，在2015年結婚後，現在已經有了一兒一女。她此前在《撒嬌女人最好命》中的「發嗲女」形象令人印象深刻，這次在《動物系戀人啊》裡更是火力全開，飾演的公司高管女強人說話帶刺、走路帶風，氣場十分強大。
幾位男演員也是好久不見。賀軍翔當年憑藉《惡魔在身邊》、《鬥牛，要不要》等劇，經歷了台灣偶像劇的鼎盛時期。此次，他又依靠劇中的暖男形象圈了不少粉。同樣久違的是張睿家，當年他憑藉與張孝全合作的《盛夏光年》暴紅，之後在台灣出演了眾多偶像劇。此外，劇中飾演王大樹兄弟的演員，是當年憑藉歌曲《彌頓道》備受樂迷關注的洪卓立。此次也是洪卓立時隔5年再次走到鏡頭前。
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