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商品訊息描述

| 品牌名稱: | ☆samourai |
| 商品名稱: | 日本 samourai~浪漫玫瑰極上護髮素(200g) |
| 容量 : | 好物分享2019熱門產品200g |
| 產品說明: | 豪華玫瑰系列,濃厚芬芳,溫和呵護髮絲。 |
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常便祕也會胃食道逆流?揪出4大元凶,必按這些穴位少胃酸
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】冬天胃腸常鬧脾氣,由於溫差大、腸胃蠕動慢,加上壓力大、飲食習慣不佳,容易發生心口灼熱火燒心、胃酸逆流的「胃食道逆流」症狀。有人出現以上不適,便馬上吞制酸劑、胃腸藥,到底是否正確?中醫師認為,未依照醫師指示長期吃西藥的人,短期看似可暫時緩解,但是小心會反覆發作。中醫認為引起胃酸逆流,大致可分為4大類型,包括長期便祕在內,揪出元凶後,再對症治療,效果顯著。
★胃酸逆流原因四:脾胃虛弱、腸胃功能不好
中醫建議:湧泉穴、脾俞穴、香砂六君子湯
西醫最怕的就是天生腸胃功能不好的朋友,長期胃痛找不出原因、天生脾胃虛弱,久病導致出現胃食道逆流的症狀。在中醫屬於脾虛胃弱或是氣虛血瘀,中醫常常使用「理中湯」、「香砂六君子湯」調養脾胃,以及平時可多按「湧泉穴」、「脾俞穴」:
1.湧泉穴:湧泉穴位於腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一處。
2.脾俞穴:位於背部第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。肚臍對應的是第二腰椎,再向上摸三個椎體,下面旁開兩指處即是。
【日常護胃法寶】:
1.飲食宜三餐正常、食量固定、不吃易生痰或促進胃酸分泌的食物。
2.情緒宜穩定,要適當的抒發壓力。
3.少吃難消化的食物。如果吃飯後容易腹脹,則應避開容易脹氣的食物。
4.胃酸嚴重時避免咖啡、辛辣、燥熱、有刺激性的食物都暫時不要吃。
5.盡量在晚上11點前就寢,因為熬夜容易傷肝陰,長期下來更會進一步傷胃陰,導致胃壁(胃黏膜)變薄,降低對胃酸的耐受度。
6.多吃富含膠質的食物,植物性膠質如地瓜葉、皇宮菜、黑木耳、白木耳、秋葵等,以增強胃壁。
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NBA/左厄文整季報銷 確定不能打季後賽
根據ESPN王牌記者Adrian Wojnarowski報導,塞爾提克主力控衛Kyrie Irving(厄文)將在本周接受左膝手術,確定整季報銷,並預計要休養4到5的月。
Irving在2015年總決賽期間,因為髕骨骨折,所以必須接受在左側髕骨植入兩顆螺絲釘的手術。而在近日檢查發現,這兩顆螺絲釘造成他膝蓋有感染的現象,因此需要再次進行手術將其移出。
原先塞爾提克認為Irving應該能在季後賽重新回歸,但現在消息一出,對於球隊來說無疑是個沉重的打擊。他們目前排名東區第2,而且一度被認為很有希望能再次進入到東區決賽。
今年對波士頓球迷來說,是大起大落的一年,去年季後他們找來Irving和Gordon Hayward,但沒想到後者在例行賽第一場就報銷,而Irving也在季末飽受傷病困擾。
而對於其他球隊來說,Irving的報銷意味著東區戰局將更加詭譎、不可預測,也增加了首輪出現爆冷的機會。
網友評論:
→厄文每場左變速又變向的,他的膝蓋還有辦法撐多久?
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